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Qu’est-ce qu’un DYB BOOTCAMP?
Faire du sport en groupe est une manière agréable de travailler sur ses objectifs …
Nos Bootcamp sont des sessions cardio-vasculaires sous forme de HIIT (High Intensity Interval Training). Sur les Bootcamp tout les muscles seront sollicités, ce qui vous permettra de développer votre endurance, votre coordination et votre force.
Accessible à toutes et à tous, une séance dure environ 1h30 et vous aide à brûler un minimum de 500 calories environ. Pour seulement 10 euros/Personne.
Venez dessiner votre silhouette efficacement en vous faisant plaisir !
WELCOME SUMMER!
Rendez-vous tous les dimanches
À Bibliothèque Nationale de France
De 11h a 12h30. N’oubliez pas votre bouteille d’eau.
10euros la séance
Pour y accéder en transport?
Métro : Bibliothèque François Mitterand (ligne 14)
Le point de rendez-vous est sur les escaliers, Face à la seine.